为切实提升全县中小学教师心理健康教育专业能力，筑牢青少年心理健康防护墙，2026年1月10日，康乐县2026年寒假中小学心理健康教师能力提升培训活动在县城北学校多功能厅顺利开展。本次活动由康乐县教育局青少年活动中心主任刘彦君主持，康乐县第一中学白承玉与城北学校马玉秀两位副校长分别从教师自我关怀与家校协同两个维度，为全县中小学教师带来一场兼具温度与深度的心理育人实践课。全县中小学440余名教师齐聚一堂，共赴这场心灵成长之约。

01 教师自我关怀 ——《守护心灵花园》  

康乐县第一中学副校长白承玉以《守护心灵花园》为主题，开启培训首场分享。讲座聚焦教师心理自我调适与学生常见心理问题干预两大核心板块，通过“压力气象图”“4-7-8呼吸法”“对话演练”等趣味互动活动，让老师们在轻松氛围中学习知识与技巧。白校长从教师压力源分析、情绪预警信号识别入手，分享了建立边界感、认知重构等自我调适策略；同时针对学生抑郁情绪、厌学心理、情感萌动等常见问题，讲解识别信号与“建立安全联结—评估与澄清—提供支持与赋能—持续关注与转介”的科学干预四步法，引导教师成为自身情绪的“园艺师”和学生心灵的“守护者”。

02 《赋能家校沟通，助力亲子成长》

随后，康乐县城北学校副校长马玉秀带来“赋能家校沟通，助力亲子成长”主题讲座。讲座直击家校沟通痛点，兼具专业性与实用性。马校长结合真实教育案例，为教师梳理不同类型家长的沟通侧重点，传授倾听共情、换位思考的沟通心法，强调“先处理情绪后解决问题”的沟通原则。同时，她还关注教师的双重身份，引导教师将校园教育智慧迁移到家庭亲子沟通中，实现家校沟通能力与亲子教育水平的双向提升，为构建家校社协同育人新格局注入动力。

本次培训活动内容充实、形式生动，既有理论高度，又贴近教育一线实际。两场讲座分别从教师内在成长与对外协同两个维度，构建起心理育人的立体支持框架。

教育是一场向美而行的遇见。此次培训聚焦师生心理健康双重需求，既为教师提供了自我关怀的“心”策略，也强化了应对学生心理问题的家校沟通“心”能力，为推动全县中小学心理健康教育高质量发展注入了新动力。