为扎实推进县域中小学心理健康教育工作，切实提升教师心理危机识别干预能力与家校协同育人水平，7月11日，康乐县中小学心理健康教育教师及班主任能力提升培训顺利开展。全县384名心理健康教师和班主任齐聚一堂，共赴这场兼具温度与深度的“心灵成长之约”。

本次培训内容丰富、形式生动，由康乐县城北学校马玉秀副校长与康乐中学马万华老师联袂主讲。讲座在马玉秀老师带领的“雨点变奏曲”游戏中温暖开场，有效舒缓了教师们的身心压力，营造出专注且放松的学习氛围。随后，两位老师分别从“家校协同与危机干预”及“教师自我关怀与班级心理建设”两大维度，为全县教师带来了一场立体的心理育人实践课。

家校同心，守住心理安全底线

马玉秀副校长以《家校同心 守护少年心灵微光》为题，结合家庭教育相关法规政策与专业理论，深入剖析了当前青少年心理健康现状。她细致讲解了非暴力沟通、共情聆听等科学方法，倡导构建互信互助的家校伙伴关系，强调学校与家长是朋友，更是育人盟友。

针对当前备受关注的青少年非自杀性自伤行为，马校长进行了系统讲解。她细致梳理了自伤行为的核心动机、深层诱因及早期预警信号，传授了科学沟通技巧、健康情绪替代疗法与风险排查方法。讲座引导教师做到耐心共情陪伴、规范危机处置、紧密家校联动，必要时及时转诊进行专业诊疗，坚决守住学生的心理安全底线。

爱自己，是终身浪漫的开始

康乐中学马万华老师则从教师自我关怀的角度，带来了《爱自己，是终身浪漫的开始》主题分享。他结合当代青年流行的“爱你老己”理念引发全场深思：真正的自爱不是躺平的托词，而是清醒的奔赴。围绕“自我管理：教师如何做自己”，马老师分享了学会爱自己的10个实用方式，包括照顾身体、接纳负面情绪、适当拒绝消耗自己的人与事、停止自责与焦虑等，倡导大家在自我关怀、自我接纳、接受平凡与自我和解中，成为丰盈的自己。

在班级心理建设板块，马万华老师系统梳理了班级心理建设的七个维度：归属感、闪光点、荣誉感、参与度、共情力、眼界感与承受力。他指出，提升“共情力”最有效的途径便是家访。“家访是一场行走的教育，用脚步丈量教育的广度和深度。”马老师深情分享道，在这条穿越星夜与晨曦的漫漫长路上，教师们见证了家校的责任与担当，也见证了教育的温度与力量。

“教育是双向修行，既要懂学生冰山之下的需求，也要修自己柔软的内心。”马老师动情地说，教育引导这条路很难，误解可能还会有，但教育的温度，就在于受伤后依然选择相信。

赋能提质，筑牢心理防护屏障

本次培训内容详实、贴合一线、实用性强，既有理论高度，又充满人文关怀，有效夯实了全县教师心理健康教育和心理危机处置能力。下一步，康乐县将持续完善心理健康教育体系，健全家校共育机制，家校同心，守护少年心灵微光，陪伴孩子们向阳成长！